眼科にきております👀
２週間くらい前から、左目の眼球が痙攣してるんだよね～。瞼って感じじゃなくて、眼球？触ると眼球がピクピク痙攣している様に感じるの。
流石に２週間続くと、ちょっと不安に😅
予約の眼科。予約が無い私は、予約者のあいまに診てくれるとの事。
待ち時間、なが～⤵️
暇なので、待ち時間にブログ更新。
最近始めた健康週間。
胃腸が弱い私。
５年前に胃潰瘍を患い、その後は胃薬が手放せなくなりました。
外食してちょっと変わった物を食べると、
すぐにお腹を壊します(腹痛を伴うゲリ😰)
実家の父は大腸がんステージ４で治療中ですが、
この人参🥕ジュースを飲み始めてから、食欲、便秘、改善されました！！
父が元気になって嬉しい🎵
やっぱり食べるって生きる上でとっても大切。
食べられるご飯の量も増えて、体重も３キロ戻りました🎵
そんな人参🥕ジュース、私も始めてみようと、４日前から開始。
１日100cc飲みます。
金額は1ヶ月で4,000円(送料込み)程度。
段々、体の不調が目立ってきた44歳です😅
最近は右膝が痛い😞💥
老化による膝の変形、体重過多、
膝の為に、ダイエットしなくては😰
水泳始めようかな～。
どうせ３日坊主にゃ🐱
