みにゃさんこんにちわ
先日、ママさんの健康診断結果が届いたにゃ。
どうやら血液検査の結果、数値が怪しいみたいニャ
いつも好き放題食べてるからイケないのニャ
いやいや、あなた方に言われたくないですが
コレステロール値、中性脂肪、糖代謝、
これらが基準値よりやや上回り
去年の血液検査は異常なかったのに、1年で結果が変わりました
思い起こせば、思い当たる点がいくつかあるんですよね~(T▽T)
たとえば、夜8:30過ぎのイオンの半額お総菜、外食、好き勝手食べてたお菓子
おまけに運動不足
今さら気づいたのニャ~?
遅いニャ
ムム
遅くなーい
と、
言うことで、
10日前から筋トレ、有酸素運動を頑張っております
合わせて始めたのが、
最近話題?のルイボスティー。
体質改善効果が盛りだくさん。ルイボスティーの効果・効能 https://kinarino.jp/cat5/8499
食事と一緒に飲んで居ますが、めちゃめちゃ暖まります。何故か汗が吹き出します(笑)デトックス効果が凄いかも~(笑)
花粉症や喘息にも良いらしいので、旦那と一緒に飲み始めました。
味は特に変なクセもなく、以外と飲みやすいし、私は好きな味でした。
桑の葉や笹の葉茶みたいな少し甘さも感じるお茶の様に感じます。
ママさん頑張ってにゃ
本日は雨。
お仕事も無く、お家でミシンで遊んでおります。
エコバッグ。
よく見ると猫柄(笑)
Amazonから届いた荷物のダンボールで、
猫用一軒家を建てたら、早速入居希望が殺到しております
お客様、いかがですか?
今ならお家賃格安ですよ~(ノ´∀`*)
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